雨水，是二十四节气的第2个节气。进入雨水节气，南方地区大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象，那么雨水节气有哪些习俗与禁忌？下面一起来看看。

1、不宜吃重口味

过年的时候吃了不少油腻的大鱼大肉，等到雨水节气的时候，别吃太油腻的东西，补身子也要适量减少点。

2、回娘家接寿

古代的时候，有些嫁出去的女儿会在雨水这天带着老公和孩子回娘家。这样做是为了表达对父母养育之恩的感激之情。回娘家的时候，她们会带上炖好的鸡汤、猪脚或者其他礼物，还会用红带子把礼物缠在上头。这样做叫做「接寿」，意思是祝福父母健康长寿，活到百岁。

3、勿减少厚衣服

雨水节气里，天气慢慢变暖，但白天黑夜的温差还是很大。如果过早地把厚衣服脱掉，容易受凉感冒。所以，大家还是要保暖，别让寒气上身。

4、保持情绪稳定

天气不稳定时，要尽量控制脾气、别太焦虑担心，也别太激动，让心情保持平稳。这样对身体健康才是最好的。

5、不宜洗太多冷水

雨水节气的时候，天气还是会忽冷忽热，温差很大。所以洗澡的时候要特别注意水温，太凉的水容易让人受风寒，或者影响血液循环。

6、祭雨神

祭雨神是必不可少的一项活动。农民们会举行仪式，祈求雨神保佑，让今年的雨水充足，土地肥沃，农作物能够茁壮成长。另外，还有一些地方会在这一天挂雨伞，寓意着遮挡风雨，保护农作物。

7、吃雨水糕

雨水糕是一种用糯米做的糕点，寓意着粘住雨水，让农作物长得更好。而在另外一些地方，人们会吃「雨水面」。这是一种用面粉做的面条，象征着雨水的长流不息，寓意着生命的持续和繁荣。

8、踏青

在这一天，人们会走出家门，踏青赏花，感受春天的气息。此外，放风筝也是一项传统的活动。人们相信，放风筝可以将不好的运气带走，迎来好运。

以上就是关于雨水节气有哪些习俗与禁忌的介绍了，雨水节气不仅是农耕文化的重要时刻，也是一个庆祝春天到来的节日。无论是祭雨神、吃雨水糕，还是踏青、放风筝，这些习俗都体现了人们对美好生活的向往和对大自然的敬畏。